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2018最新主播国产在线视频春天到了，蚕豆的季节也来啦！🌱 今天给大师共享几款超等下饭的蚕豆作念法，保证让你一口接一口停不下来！😋1️⃣ 蚕豆炒虾仁 🍤虾仁用料酒、淀粉、胡椒粉腌制5分钟。热油炒熟虾仁，加入小米辣和蚕豆翻炒。临了加盐调味，水灵可口！2️⃣ 蚕豆炒腊肉🥓腊肉煸炒出油脂，加入焯水后的蚕豆。炒至香味四溢，腊肉的咸香和蚕豆的水灵完好纠合！3️⃣ 春三鲜🌿咸肉煸炒出油，加入春笋煸炒，加料酒焖煮。加蚕豆煸炒，加水焖煮两分钟。加入小白虾煮一下，加少量盐。春天的滋味全在这一碗里！4️⃣ 春笋酸菜炒蚕豆🥬春笋焯水后和蚕豆、酸菜一谈炒加入蚝油、生抽，酸爽开胃！5️⃣蒜苔炒蚕豆蒜苔切段，锅中水开加盐，倒入蚕豆蒜苔焯20秒。油热爆香葱姜小米辣，加入蚕豆蒜苔，加盐、鸡精和白糖调味，大火翻炒至熟。加葱花出锅，蒜香四溢，超等下饭！6️⃣ 蚕豆口蘑肉片汤 🍲猪肉切片加淀粉、油、姜片和盐腌制。煎一个荷包蛋，倒入沸水煮沸，加蚕豆、口蘑一谈煮。加入肉片煮熟，加盐调味，汤鲜味好意思，养分满分！7️⃣ 蚕豆炒鸡蛋 🍳蚕豆焯水后，油热爆香葱蒜，倒入蚕豆炒至断生，加入蛋液鸡蛋，煎至定型炒。加入生抽、蚝油调味，撒葱花出锅，简便又可口！8️⃣ 葱烧蚕豆蚕豆煮熟后和蒜末、干辣椒一谈炒加入生抽、葱花，炒至微出沙，香气扑鼻！9⃣春笋蚕豆焖饭 🍚咸肉丁煸炒出油，加入春笋和蚕豆倒入电饭锅和米饭一谈焖煮，一锅处分！这些蚕豆作念法简便又可口，马上试试吧！👩‍🍳 铭刻点赞保藏哦～💖 @吃货薯 @薯队长 @生涯薯 本站仅提供存储作事，统统骨子均由用户发布，如发现存害或侵权骨子，请点击举报。